何事でしょう？妙に減ってる・・・。 体重：５８．０ｋｇ 体脂肪率：１４．９％

昨日の続き。 第３回：初夜物語 第４回：ママがそっくりショーに出ちゃった!!

Sheltie Club シェットランドシープドッグ・シェルティーをイメージキャラクターにした 湘南茅ヶ崎生まれのファミリーカジュアルとＺＡＫＫＡのブランド 機会があれば（なくても？）よく利用してるショップです。本物の犬は飼えないけど、グッズを買う分には…

今週は天気の良い日が続きそうです。その代わり、週末の天気はイマイチのようですが。 育ち盛りの朝顔，カモミール，レモンバーム，パパイヤ達は充分に日光浴ができるでしょう。風が強そうなのがちょっと心配。 せっかく新車が来たのに、ここんとこ週末の天…

体重：５８．８ｋｇ 体脂肪率：１５．８％

会社の帰りに川崎のヨドバシカメラへお買い物。 デジカメ用のマクロレンズの価格に驚きました。安いのでも\3,000ぐらいするんですね。半分ぐらいだと思ってたので、何も買わずに退散する事にしました。しかし・・・。 川崎に行ったら「わしたショップ」に寄…

からという訳じゃありませんが、またこのＤＶＤを観たりする。 ある日、３人の子供を持った平凡な中学教師が再婚することになりました。でも、その再婚は世間には絶対ナイショ！ なぜなら、奥様はアイドルだったのです。今日は「第１回：ナカヤマです、ヨロ…

その昔、ボーイスカウトに入ってました。さすがに中学に上がると人間的にも冷めてくる*1んで行かなくなったけど、色々と学ぶことはありました。*2キャンプなんかも良くやってたので、アウトドア系，それもサバイバル系のテクニックは何かと役に立ちます。 サ…

昨日は昼飯食わなかったからなぁ。 体重：５９．２ｋｇ 体脂肪率：１５．８％

はてなが東京に移ってから何かと調子が悪いけど、うちだけの問題なんだろうか？書きたい時に書けないってのは、けっこうフラストレーションが溜まるんだけど・・・。

だね。 大半の冬物衣料は片付けておいたのに、あまりの寒さに耐えかねてスウェットの上下だけ引っ張り出す事に。例年ならＴシャツに短パンで過ごせる季節なんですが、寒がりの私にここ数日の寒さは堪えらんないよ〜。

菊之露 V.I.P (30%, ８年古酒, 菊之露酒造) しばらくは缶酎ハイばかり飲んでましたが、出かけたついでに買ってきてしまいました。

体重：５９．４ｋｇ 体脂肪率：１６．１％

三村風に。 王様のブランチを見てるような見てないような感じで午前中を過ごし、「あれ、もう昼じゃん」と思って軽く腹ごしらえをする。ひとっ走りしてくるかと外に出てみると、ポツリポツリと冷たいモノが・・・。荒川行かなくてよかった。 まだピカピカの…

未だに仮設校舎のままですが、五匹の新入生（クロメダカ）を迎える事ができました。ついでにイシマキガイ（五個）とミナミヌマエビ（十匹）を追加採用。

カモミールの定植用に、底石（５ｋｇ），プランター培養土（１４リットル），種蒔きの土（５ｋｇ）をダイオーあざみ野店で購入。本来ならもっと成長してから鉢上げすべきだが、発芽用トレイ上であまりにも密集しているので、間引く替わりに広い場所へ移そう…

小夏 (ASIN:B00005F2RS) ＺＡＮ (ASIN:B00009NK7P) ミキさんの所でちょっと話題になったので。２年前に沖縄へ行った際、カラハーイでりんけんバンドのライブを観に行きました。正直言って、りんけんバンドとしては特に感じるものはなかったけど、上原知子さ…

体重：５９．０ｋｇ 体脂肪率：１５．８％

ウィークデーは不在なのを知ってか知らずか、朝の８時ちょっと過ぎに届けられた。これで沖縄気分が８７％（根拠無し）にアップ！ パパイヤ（Carica papaya） 実が生るまで育ててみようと思って小振りのものを購入。今のところ５０センチほどの高さです。結実…

荒川を上って榎本牧場へ行くＢＤＭＬの企画がある。天気もそこそこのようだし、参加してみようかな。でも、せっかく新車が来たんだからこっちにも乗りたいし。うん、やっぱり新車に乗ろう。

ここ数日、湿度の高い日が続いたのでウスネオイデスにミスティングしてませんでした。てことは、最近の状態をよく見てなかったという訳ですが、なんと、マッチ棒の頭くらいの小さな花が咲いてました。噂に違わぬ良い香りがします。 今日はパパイヤの写真にし…

チランジア・ウスネオイデス

体重：５９．０ｋｇ 体脂肪率：１５．８％

週末の天気予報がコロコロ変わるので計画がまとまりません。 今日は２０℃を下回っていたようで、いつも通りの半袖Ｔシャツだとかなり寒かった。明日の朝にはやむような予報*1だけど、台風が来てるってのに大丈夫なんでしょうか？ *1:なんて書いてるうちに予…

カモミールがようやく発芽しました。 種を蒔いてから約一週間、袋の裏に書いてあった説明書き通りです。ただし、今回は種の蒔き方に失敗したみたい。最初から定植する場所に種を蒔くべきでした。トレイ一面にうじゃうじゃと密集して発芽しています。 レモン…

横森式シンプル・シック (ISBN:4167660350) 部屋の片付けが下手*1なので、参考になるかと思って買ってみた。 *1:捨てられない性分なので、モノが増える一方です。

昨晩、電池の充電器を探してたら心拍計のセンサー・ベルトが見つかったので、電池のチェックついでに測ってみた。ジョギングしてた頃は５０を切ってたのに・・・。 体重：５９．２ｋｇ 体脂肪率：１４．５％ 安静時心拍数：５７

エルゴレバーの操作感についてプチ・インプレ。 レコードのダウンシフトに比べると、ケンタウロのダウンシフトは正確さに欠ける感じがする。レコードを操作する時はレバー自身の重量を全く感じさせないが、ケンタウロだとレバーの重量が明らかに感じられる。…

前にチェックしてたイベントの詳細が決まったようです。９月２６日（日）ってことは、ツール・ド・能登の翌週って事ですな。で、能登の前の週にはスペシャライズドカップがあると。 こんなに連荘で走るのはやっぱり無理がありますね。スバルラインは参加者の…

アクアリウムシステムズのパワーヘッド「ＭＪ−２５０」を \3,570 でゲット。 パワーヘッドとは平たく言えば水中ポンプです。普通はコレとフィルターを繋いで濾過を行いますが、僕の構想ではコレで水流を作って水車を回し、水車で汲み上げた水で濾過を行う予…