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久しぶりの58kg台!・・・いつまで続くか。 体重:58.8kg 体脂肪率:15.9%

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体重:59.0kg 体脂肪率:16.2%

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体重:59.2kg 体脂肪率:16.5%

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体重:59.4kg 体脂肪率:16.1%

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体重:59.0kg 体脂肪率:16.3%

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体重:59.6kg 体脂肪率:16.7%

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体重:59.4kg 体脂肪率:15.7%

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体重:59.2kg 体脂肪率:16.0%

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体重:59.4kg 体脂肪率:15.9%

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体重:59.4kg 体脂肪率:16.3%

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体重:59.2kg 体脂肪率:16.6%

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体重:59.4kg 体脂肪率:16.1%

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行ったり来たり。 体重:59.0kg 体脂肪率:15.8%

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走りに行ってれば減ったんだろうけど、今ここで風邪ひく訳にもいかないし。 体重:59.4kg 体脂肪率:16.6%

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体重:59.2kg 体脂肪率:16.4%

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あと一息。 体重:59.0kg 体脂肪率:16.3%

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体重:59.4kg 体脂肪率:16.1%

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体重:59.6kg 体脂肪率:15.9%

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横這い。 体重:59.6kg 体脂肪率:15.5%

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体重:59.6kg 体脂肪率:15.8%

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(・・?) 目の錯覚でしょうか? 体重:60.2kg 体脂肪率:15.5%

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筋肉が増えたと思っておこう。 体重:59.6kg 体脂肪率:16.1%

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昨日あんなに走ったのに・・・。明日以降に期待! 体重:59.2kg 体脂肪率:16.4%

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体重:59.4kg 体脂肪率:16.3%

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体重:59.0kg 体脂肪率:16.6%

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リスタートが苦手なので晩飯は食べないで仕事を続け、日が変わって帰宅してから寝る前に夕餉となる。こんな調子じゃ量を減らしても太るわなぁ。 体重:59.2kg 体脂肪率:16.5%

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体重:58.8kg 体脂肪率:16.2%

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体重:58.8kg 体脂肪率:16.5%

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体重:59.0kg 体脂肪率:16.3%

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またまたキムチパワー炸裂! 日本に居るときの2倍以上の量を食べ、半分以下の運動*1しかしてないはずなのに全然増えてませんなぁ。この調子で毎日キムチを食べてれば57kg台も夢じゃないかも。 体重:58.8kg 体脂肪率:16.1% *1:ホテル〜会社…