体重：５８．２ｋｇ 体脂肪率：１４．４％

昨晩は火災報知器のおかげで４時間くらいしか寝られなかったけど、以外とスッキリ目が覚めて普通に起きることができました。さすがに昼食後の会議（という名の講演会？*1）は猛烈な睡魔に襲われますが、仕事中に眠くなることもありません。仕事の忙しさに身…

ツール・ド・国東以来、まともに“走る”イベントには出てません。ツール・ド・美ヶ原もエントリーしませんでした。もちろん、この先も全く予定は立てていません。 仕事が忙しくなってきたので結果オーライではありますが、やはり仕事のストレス解消は何かしら…

買い物 シートポスト，ロード用ビンディングシューズ，朝顔の支柱，プランター（レモンバーム用），プラ箱 家事 掃除，洗濯，衣替え その他 濾過装置の設置，デジカメプリント