二日続けて夕食を心太にした効果か？でもここで油断しちゃダメダメ。でも「野菜一日これ一本」を飲むのははヤメにしよう。 体重：５７．２ｋｇ 体脂肪率：１５．１％

そんなに日頃の行いが悪いとは思ってないけど、せっかくの休みに雨が降るなんて・・・。 さっさと用事を済ませたら、家でゴロゴロするしかないか。

パパイヤを追記。

どうにも我慢できなくて背中の瘡蓋を取ってしまった。これで熟睡できるだろう。 右肩の傷もキズパワーパッドを張り替えてみると順調に回復しているようで、週末にはこちらも完治しそうな気配。左膝の傷が以外に時間がかかってるけど、こっちも週末には完治の…

こんなモノにまでアミノ酸入れなくても・・・。