日が変わらないと多摩川を超えられない生活が半年以上も続いております。ここ数ヶ月、土曜はほとんど寝て過ごし、日曜に家事・雑事をこなしてなんとか保ってるって感じかな。 以前は夜中の２時とか３時とかに日記の更新をする元気があったんだけど、今じゃあ…

一日おきくらいのペースで１〜２駅ウォーキングは続けてるので、この辺のデータに大きな変化はありません。 体重：５９．２ｋｇ 体脂肪率：１６．５％でも、びみょ〜に体形が崩れてきてるような・・・。なので先週から地味に筋トレなんかを始めてたり。

続けて参加していたツール・ド・国東に出られなかったのでかなりモチベーションが下がっておりますが、今のところ美ヶ原参戦の予定に変更はありません。前後に一日ずつ休みを入れようと目論んでたのは無理みたい。わさび園の水車を見に行くのも難しいところ…